6 Dicas para melhor adaptar a casa aos idosos
Entenda como pequenas mudanças podem tornar seu lar muito mais seguro
Entenda como pequenas mudanças podem tornar seu lar muito mais seguro
A chegada da velhice traz algumas limitações ao corpo, que pode sentir maior dificuldade em executar as tarefas simples do cotidiano. Atividades básicas como subir as escadas e se levantar da cama podem se tornar uma grande dor de cabeça para uma pessoa na terceira idade.
Nos piores casos, esses obstáculos podem resultar em acidentes. As quedas, principalmente, podem ter consequências graves, como fratura, impacto psicológico e, até mesmo, a morte. Por essa razão, é importante ter um cuidado especial nesse momento. Adaptar a casa para as necessidades do idoso é um ato de cuidado e carinho.
Como adaptar a casa aos idosos?
1. Piso antiderrapante
Os pisos comuns possuem uma superfÃcie lisa, que pode ser um perigo para a falta de mobilidade da terceira idade. Mesmo que o chão se encontre constantemente seco, ele ainda sim pode ser escorregadio o suficiente para causar acidentes, como uma queda.
Os pisos antiderrapantes são ideais pois possuem superfÃcie áspera, que proporciona maior atrito e evita que os calçados deslizem pelo chão. Esse tipo de revestimento pode ser aplicado em áreas externas, internas e em escadas.
2. Móveis baixos
Para criar um cotidiano mais prático, é ideal que o idoso não precise se abaixar, esticar ou se apoiar em objetos para alcançar as coisas dentro de casa. Levando isso em consideração, é uma ótima ideia optar por móveis mais baixos, de modo que os objetos fiquem ao alcance das mãos da pessoa.
Já as camas, não podem ser nem tão baixas nem tão altas, de forma com que o idoso consiga subir e descer do móvel sem dificuldades.
Outro fator que precisa ser considerado, são as quinas dos móveis. Elas podem ser muito perigosas, principalmente em uma situação de queda, onde o idoso pode bater com alguma parte do corpo. Nesse caso, o ideal é que elas sejam arredondadas ou possuam proteção de silicone.
3. Rampas
As escadas já são inimigas conhecidas da terceira idade. Por isso, onde for possÃvel, substitua-as por rampas. Elas facilitam a locomoção com bengalas, andadores ou cadeira de rodas. Além disso, o ideal é que seja instalado piso antiderrapante nessas rampas.
4. Decoração
Ã? difÃcil encontrar alguém que não goste de decoração. Porém, infelizmente, o excesso de objetos decorativos dentro de casa pode representar uma série de obstáculos para o idoso. Cristaleiras, vasos e tapetes são alguns exemplos de objetos que podem causar quedas, cortes e acidentes graves.
5. Barras de segurança
Outro item de segurança indispensável são as barras de segurança. Elas devem acompanhar todas as escadas e rampas da residência. Essas barras também são bem-vindas em ambientes como banheiros e envolva a cama.
6. Banheiros
O banheiro é um ambiente que necessita de muita atenção, pois é bastante propÃcio para acidentes. Esse cômodo precisa ser amplo, para que o idoso consiga fazer movimentos com mais facilidade. Um ambiente muito apertado facilita queda e outros acidentes.
Na hora do banho, dependendo da condição de saúde do idoso, é ideal que ele permaneça sentado. Nesses casos, os tipos de bancos indicados têm entre 49 e 53 centÃmetros de altura.
Conclusão
Para construir um imóvel ideal para as necessidades da pessoa idosa pode ser necessário alguns investimentos em reformas ou modificações. Essas mudanças são extremamente importantes para garantir qualidade de vida ao idoso. Elas visam facilitar a rotina, trazendo mais autonomia, segurança e evitando acidentes graves, que podem custar a saúde e até mesmo a vida do idoso.
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